БОКС ДЛЯ КАЖДОГО

Бокс, кикбоксинг, тайский бокс, женский бокс, кикбоксинг и другие единоборства.

Расписание

МУХАММЕД АЛИ

Я ненавидел каждую минуту тренировки, но я сказал себе: «Не уходи, страдай сейчас и живи всю оставшуюся жизнь чемпионом».

Расписание

БОКС - ЭТО ШКОЛА ЖИЗНИ

Он учит не бить, а держать удар.

Расписание

Наша деятельность


 

Спортклуб "КИТЭК" основан в 1991г., и тренирует спортсменов по следующим видам спорта: бокс, кикбоксинг, тайский бокс (муай тай), женский бокс и кикбоксинг и другие единоборства.

Итог работы спортклуба за 15 лет:

  • более 10 заслуженных мастеров спорта
  • более 30 мастеров спорта международного класса
  • более 70 мастеров спорта
  • более 400 кандидатов в мастера спорта и спортсменов 1-го разряда
  • спортсмены клуба провели более 10 000 боев

 

При поддержке МГФСО, главного тренера спортивного клуба «КИТЭК» первого заслуженого тренера по Кикбоксингу в Российской Федерации Марка Ионовича Мельцера Российская профессиональная лига «КИТЭК» основана в 1991 г. мастером спорта по боксу Юрием Владимировичем Ступеньковым, одним из первых российских спортсменов, добившихся значительных успехов в кикбоксинге. В 1989г. он стал финалистом чемпионата Европы. Основным направлением деятельности лиги была популяризация и развитие таких видов спорта, как кикбоксинг, бокс, таэквондо, тайский бокс. Занятия боксом и кикбоксингом в Москве сегодня стали доступными для всех.

Кратко о каждом виде спорта:

Бокс - самый популярный вид единоборства, Олимпийский вид спорта. Здесь два спортсмена боксируют на ринге (стандартный размер ринга 6*6 метров), разрешается наносить удары в голову, туловище. Запрещается наносить удары открытой перчаткой ниже пояса. Спортсмены боксируют по раундам, между раундами перерыв 1 мин.

Кикбоксинг - зародился в Америке 70-х годах. Кикбоксинге наносят удары ногами и руками. В различных разделах кикбоксинга разрешено наносить удар с ограниченным контактом либо в полную силу. С ударами по бедру «Лоу-кик» либо без этого Существуют бесконтактный вид кикбоксинга, сольной композиции.

Тайский бокс - более популярное название единоборства, пришедшее к нам из Таиланда. Там коренное название этого спорта муай тай. Это одно из самых жестких единоборств: здесь можно боксировать руками, ногами, локтями, коленями, хватать, держать. Очень часто тайские боксеры выступают по кикбоксингу.

Клуб «Китэк» Российские спортсмены в этих видах спорта являются одними из лидеров уже на протяжении многих лет. Поэтому уровень мастерства в российских клубах тайского бокса и кикбоксинга очень высок. Одним из таких боксерских клубов в Москве является "КИТЭК", где тренируются спортсмены от начального уровня, до чемпионов мира и Европы. Тренеры спортивного клуба имеют высокую квалификацию, что позволяет избежать травматизма во время тренировок по кикбоксингу и боксу. Каждый желающий может попробовать себя, например, в боксе или кикбоксинге и при этом не боятся, что его будут бить на всех тренировках.

Для начинающих в начале идет процесс обучения, общефизическая подготовка. И только по прохождению этих этапов начинается спарринг. Тренировочный бой отличается от соревновательных. Они не настолько жесткие и опасные во время тренировок. Цель ограничить спортсменов теми или иными заданиями. Во время тренировки отрабатывают удары, защитные движения, комбинация ударов и защиты от них. И только после завершения подготовки можно испытать себя в соревнованиях, которые проводятся ежемесячно в клубе КИТЭК. Даже можно выступать в соревнованиях более высокого ранга.

В тех случаях когда вас интересует подержание спортивной формы в соревнованиях можно не выступать. Глубокое заблуждение людей в том, что тренировочные бои точно такие как на соревнованиях, где спортсмены полностью выкладываются, боксируют со всей силы, и посылают друг друга в нокаут. Нет! На тренировках бои гораздо спокойнее, легче, чем на турнирах. Как правило все бои заканчиваются без травм, и синяков (которых все так боятся). Ведь если все будут друг друга боксируют со всей силы, то никакого здоровья не хватит! Во время тренировочных боев задача дать спортсмену представление как все проходит, что нужно делать. На тренировках вы будете отрабатывать удары с партнером или на мешках, проводить "бой с тенью" - все это под присмотром тренеров. Потом, по желанию можно попробовать себя в на соревнованиях, каждый месяц в "КИТЭКЕ" проходят открытые ринги, где можно выступить на выбор по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу. Потом можно пробовать себя на городских соревнованиях, и так далее. Можно тренироваться просто для поддержания формы, жизненного тонуса и вас не будут заставлять выступать на соревнованиях, боксируют на тренировках. Кому можно заниматься в секции кикбоксинга? Практический всем. При отсутствий противопоказаний врача. И женщины, и мужчины, и маленькие школьники, и взрослые люди могут попробовать себя в кикбоксинге. В клубе "КИТЭК" все люди могут найти для себя что-то полезное.

Подробнее