Дмитрий Зрелов
Четырехкратный чемпион России
Двухкратный чемпион Мира среди профессионалов
Двухкратный чемпион лиги КИТЭК
Мастер спорта международного класса
Светлана Андреева
Трехкратная чемпионка России
Чемпионка Европы по боксу
Чемпионка Европы по кикбоксингу
Призер чемпионата Мира по боксу
Призер чемпионата Мира по кикбоксингу
Четырехкратная чемпионка лиги КИТЭК
Мастер спорта международного класса
Валентин Молчанов
Чемпион Советского Союза по кикбоксингу
Мастер спорта международного класса
26.02\2007
Те женщины, которые участвуют в этом исконно мужском деле, воспринимаются скептически. Женские
поединки по профессиональному кикбоксингу WBKF, прошедшие на ринге Бойцовского Клуба «Арбат»,
оказались захватывающе красивы, как ни парадоксально это звучит. Спортсменки действительно «работают»
весьма технично и профессионально...
25.12\2006
Любая девушка, впервые попав в боксерский клуб «Китэк», чувствует себя героиней
фильма «Солдат Джейн»: тут не делают скидок ни на пол, ни на возраст. Тренер
Светлана Андреева убеждена, что с девушек вообще строже спрашивать надо: «Девкам
многое от природы дано - у них координация лучше, они в бою ловчее и сообразительней.
Мужчины мощнее физически, это неоспоримый факт, зато они надеются на силу удара, а
девушки - на голову» ...
12.12\2006
10 декабря в Москве состоялся бой за звание чемпиона мира по версии WBC в
супертяжелой весовой категории между россиянином Олегом Маскаевым и угандийцем
Питером Охеллой, где победу одержал по очкам россиянин. Весь 12-ти раундовый бой
проходил в среднем темпе, Олег вел первым номером, не давая угандийцу Охелло
отдыхать ...
|
Мы проводим обучение по следующим видам спорта: бокс, кикбоксинг,
тайский бокс.
Занятия ведут тренер Андреева Светлана Михайловна (ведущий
специалист Мосгоркомспорта района Преображенское, мастер спорта
международного класса) и тренер Кокорина Ольга Геннадьевна (мастер спорта
по тайскому боксу). Вы сами можете выбрать ту дисциплину, которая вам подходит
больше.
Вы сможете поставить удар как рукой, так и ногой, растянуть свое тело,
сделать его гибким. Также сядете на шпагат (если занимаетесь кикбоксингом
или тайским боксом), который так всем кажется сложным и трудным, укрепите
физически свое тело. Все это приходит в результате целенаправленных упражнений,
которые подбирают тренера.
Как правило, занятия проходят в группах, по 10-20 человек, но по желанию
тренировки можно проводить в индивидуальных группах по 2-4 человека.
Продолжительность одной тренировки (скажем по боксу) 1,5-2 часа, количество
тренировок 3-4 в неделю. В спортзале есть все необходимое для занятий:
большое пространство, ринги, боксерские груши разных размеров, макивары, шведские
стенки, зеркала для "боя с тенью".
Кто может заниматься? Практически все.
В клубе тренируются женщины и мужчины разных возрастов, для
детей с восьми лет также нет ограничений. Возможны тренировки для людей с небольшими
отклонениями со здоровьем. На тренировках всех разбивают на минигруппы, где взрослые
мужчины тренируются с взрослыми мужчинами, женщины с женщинами, а дети с детьми.
Поэтому можно не боятся, что кто-то более опытный будет вас бить.
Нагрузка для спортсмена выбирается индивидуально: для новичков она небольшая, для более опытных
побольше. Благодаря такому распределению, избегается травматизм при нагрузках для
нетренированных людей. Необязательно все тренирующийся должны выступать на соревнованиях,
это идет только по желанию. Вы можете тренироваться только для поддержания физической
формы, никто вас не будет заставлять выступать на турнирах. Для желающих каждый месяц
проходят открытые ринги, где все могут попробовать себя в реальном бою.
Занятия проходят в спортклубе "КИТЭК", м. Преображенская площадь.
Стандартные тренировки для детей (до 16 лет)
|
|
|
|
В стоимость обучения входит:
12 тренировок по 1,5 часа в месяц, занятия в группах по 10 - 20 человек
со спортсменами-ровесниками, расписание согласованное с тренером,
возможность перенести тренировку на другой день и время. Примерная
тренировка: разминка, работа в парах, постановка удара, разучивание
комбинаций, работа на мешках, бой с тенью, спаринг (по желанию), и в
конце набор общеукрепляющих упражнений. Для новых спортсменов, уже
имеющих опыт, цена будет со скидкой.
Тренировки ведут тренера Андреева С. М. и Кокорина О. Г.
|
|
Стандартные тренировки для взрослых
|
|
|
|
В стоимость обучения входит:
12 тренировок по 1,5 - 2 часа в месяц, занятия в группах по 10 - 20 человек со спортсменами
вашего уровня, расписание согласованное с тренером, возможность перенести
тренировку на другой день и время. Примерная тренировка: разминка, работа
в парах, постановка удара, разучивание комбинаций, работа на мешках, бой
с тенью, спаринг (по желанию), и в конце набор общеукрепляющих упражнений.
Для новых спортсменов, уже имеющих опыт, цена будет со скидкой.
Тренировки ведут тренера Андреева С. М. и Кокорина О. Г.
|
|
Индивидуальные тренировки
|
|
|
|
В стоимость обучения входит:
8 - 12 индивидуальных тренировок по 2 часа, занятия в группах по 2 - 4 человека,
расписание согласованное с тренером. Примерная тренировка: разминка, работа
на лапах с тренером, постановка удара, разучивание комбинаций, работа на
мешках, бой с тенью, спаринг (по желанию), и в конце набор общеукрепляющих
упражнений. Для новых спортсменов, уже
имеющих опыт, цена будет со скидкой.
Тренировки ведут тренера Андреева С. М. и Кокорина О. Г.
|
|
|
