тренировки по кикбоксингу

Упорство и настойчивость в преодолении трудностей (выполнение запланированной тренировочной программы, не считаясь с утомлением, болью, сложными метеорологическими условиями и пр.), вырабатывается при помощи следующих методов:
- искусственное наращивание усилий по мере наступления утомления;
-тренировки по кикбоксингу в группе (особенно полезна для сравнительно слабых спортсменов)
- применение соревновательного метода
- внесение в тренировки по кикбоксингу эмоциональных факторов.
- применение технических средств, позволяющих контролировать уровень усилий (автолидеры, метроном или ритмичная музыка).
- создание в тренировки по кикбоксингу более сложных условий, чем на соревнованиях;
- смелость, уверенность в своих силах, решительность. Во всех случаях, когда юный спортсмен уже в первых соревнованиях проявляет недостаточное желание состязаться недостаточную волю к победе, необходимо принять специальные профилактические меры:
- более частое участие в соревнованиях, как в специализированных, так и в дополнительных упражнениях;
-создание в тренировки по кикбоксингу соревновательных условий;
-применение специальных психологических приемов, в частности идеомоторного метода, (представление о движении) а также психорегулирующей тренировки.

--------------------------------------------

Я Андреева Светлана, чемпионка мира, Европы и Росии по боксу и кикбоксингу. В настоящее время профиль моей работы, это: кикбоксинг и тайский бокс. Мои главные темы кикбоксинг в Москве и тайский бокс в Москве, обучение кикбоксингу и обучение тайскому боксу. Я регулярно провожу индивидуальные и групповые тренировки по кикбоксингу и тренировки по тайскому боксу. Посмотрев материалы сайта Вы убедитесь, что я высококвалифицированный тренер по кикбоксингу и профессиональный тренер по тайскому боксу.

тренировки по кикбоксингу | тренировки по тайскому боксу | тренер по кикбоксингу | тренер по тайскому боксу | для печати